Barrette energetiche con buon mix di bosco

19 Mag Vegan Barrette Energetiche Buon Mix Bosco

Frutta secca ed essiccata: niente di meglio per una merenda sana, energetica e davvero gustosa! Ecco allora per voi una ricetta a base di questi 2 speciali ingredienti: delle barrette vegan, senza glutine e a ridotto contenuto di carboidrati buonissime e facilmente trasportabili!

Che cosa abbiamo utilizzato? Il nostro fantastico mix di bosco, a base di mandorle attivate, nocciole tostate e frutti rossi (lamponi e mirtilli) crioessiccati!
Come emulsionante (e dolcificante) solo pochissimi datteri e sciroppo di riso!

Facili e veloci da realizzare siamo certi che ve ne innamorerete!

Tempo di preparazione: 18 minuti
Ingredienti per 4 porzioni:

  • Una confezione intera di Buon Mix di Bosco
  • 20 g di semi di zucca attivati
  • 20 g di datteri ridotti a pezzi (o uvetta o mirtilli)
  • 2 cucchiai di sciroppo di riso
  • 1 cucchiaio di crema di mandorle bianche Buon Food

 

Barrette energetiche con buon mix di bosco

Preparazione

Accendi il forno a 160° modalità statico. Frulla in modo grossolano tutti gli ingredienti e versali in una teglia foderata di carta forno creando uno strato uniforme (compattalo, esercitando una leggera pressione con le mani umide). Inforna e cuoci per 15 minuti! Lascia raffreddare completamente prima di creare le tue barrette!

 



× Servizio Clienti WhatsApp